Entrenar para prepara la temporada 2016/2017

Entrenar para preparar la temporada de esquí

¡Hola!

Comenzamos a planificar la temporada 2016/2017 con jornadas de preparación física, para niños y adultos; hijos y padres.

Ponte en forma

De la mano de nuestro preparador físico Javier Blanes y David Sainz y de varios de los profesores de esquí y snowboard, todos podremos ponernos en forma para comenzar la temporada listos para disfrutar con cada bajada.

PLANIFICACIÓN PRE TEMPORADA

MES DÍA FECHA ACTIVIDAD
SEPTIEMBRE MIERCOLES

21-sep

REUNIÓN PADRES

19:00 EN PATRICK SPORT (Padres e Hijos)

DOMINGO

25-sep

COMIENZO PRE-TEMPORADA: CIRCUITO Multiaventura en LA PINILLA. Padres e Hijos
VIERNES

30-sep

TALLER DE TATRO (niños)
     
OCTUBRE DOMINGO

02-oct

MSZ- ESQUÍ / SNOWBOARD – NIÑOS Y ADULTOS
JUEVES

06-oct

ENTRENAMIENTO Profesores y Equipo Tecnifciacion Adultos en Madrid Snow Zone
VIERNES

07-oct

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

09-oct

RUTA: LAGUNA PEÑALARA. Padres e Hijos
JUEVES

13-oct

ENTRENAMIENTO Profesores y Equipo Tecnifciacion Adultos en Madrid Snow Zone
VIERNES

14-oct

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

16-oct

RUTA EN BICI
JUEVES

20-oct

ENTRENAMIENTO Profesores y Equipo Tecnifciacion Adultos en Madrid Snow Zone
VIERNES

21-oct

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

23-oct

MSZ- ESQUÍ / SNOWBOARD
JUEVES

27-oct

ENTRENAMIENTO Profesores y Equipo Tecnifciacion Adultos en Madrid Snow Zone
VIERNES

28-oct

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

30-oct

RUTA EN BICI
     
NOVIEMBRE    
VIERNES

04-nov

TALLER DE TEATRO
DOMINGO

06-nov

MSZ- ESQUÍ / SNOWBOARD – NIÑOS Y ADULTOS
JUEVES

07-nov

ENTRENAMIENTO Profesores y Equipo Tecnifciacion Adultos en Madrid Snow Zone
VIERNES

11-nov

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

13-nov

RUTA EN BICI
JUEVES

17-nov

ENTRENAMIENTO Profesores y Equipo Tecnifciacion Adultos en Madrid Snow Zone
VIERNES

18-nov

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

20-nov

MSZ- ESQUÍ / SNOWBOARD – NIÑOS Y ADULTOS
VIERNES

25-nov

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

27-nov

RUTA FAMILIAR: LA CASA ENCANTADA DEL BOSQUE
     
DICIEMBRE VIERNES

02-dic

Puente de la Inmaculaa: Primera saliada a Piau Engaly: Equipo de tecnificación
MIERCOLES

07-dic

Puente de la Inmaculdad: Segunda salida a Piau Engaly
VIERNES

16-dic

TALLER DE TEATRO (niños)
DOMINGO

18-dic

MSZ + COMIDA NAVIDAD DEL CLUB. OBRA DE TEATRO TEATRO
MIERCOLES

21-dic

MSZ + TARDE DE CINE
LUNES

26-dic

VIAJE NAVIDADES
ENERO DOMINGO

2-01

VIAJE DE REYES
y ya metidos en enero:
SABADO

21-01

COMIENZO DE LOS CURSOS DE ESQUÍ / SNOWBOARD SIERRA DE MADRID: 6 días
DOMINGO

22-01

COMIENZO DE LOS CURSOS DE ESQUÍ / SNOWBOARD SIERRA DE MADRID: 6 días

En las actividades se incluye

  • Equipo de entrenadores y coordinación
  • Transporte en las rutas de senderismo
  • Obra de teatro el día de la comida de navidad del Club
  • El material necesario para el desarrollo de la actividad

Por favor, si estas interesado/a, confirma tu asistencia a la reunión de padres:

A parte de los ejercicios físicos dirigidos por Javier, podrás tener un plan de alimentación especifico para tus necesidades. Pregúntanos para comentar con más detalle.

Puedes ver este vídeo a modo de ejemplo del trabajo que realizamos:

Calendario y lugar de trabajo programado:

Solo es necesario venir con ropa deportiva y con la ropa de invierno, y el material de esquí, los días de Xanadú (quien lo necesite lo puede alquilar ya para toda la temporada).

Para inscribirse

 

 

Posibles preguntas:

¿Que pasa si un día no puedo?

No pasa nada, te llamaremos para contarte los ejercicios que puedes realizar durante la semana

¿Si un día llego tarde para recoger a mis hijos?

Por favor, llámanos y nos quedaremos con el hasta que sea necesario

Por favor, cualquier pregunta que tengas, comentanosla para poder facilitarte la mayor información posible.

Teléfono de contacto: 657 052 969

Email de contacto: hola@neomountain.club