El aprendizaje del esquí/snowboard: la gestión de las emociones

El aprendizaje del esquí/snowboard: la gestión de las emociones

Un tema fascinante que personalmente me hubiera gustado aprender desde pequeño.

A día de hoy, en el Club Neo Mountain,  pensamos que es una herramienta básica para el crecimiento personal.

La gestión de las emociones nos ayudan a ser conscientes de nuestras emociones y poder adaptarnos en cada circunstancia.

En el caso de nuestros cursos de esquí / snowboard en la Sierra de Madrid, es una premisa entre los profesores del Club.

Austria, Salzburg Country, Altenmarkt-Zauchensee, Family skiing in mountains

La enseñanza conlleva el aprendizaje de un tema o situación concreta y para ello es importante partir de unas bases comunes. En el caso de las emociones, si somos conscientes de ellas, nos permite concentrarnos en el tema o la situación, facilitándonos el aprendizaje.

Cuando estamos tranquilos, podemos pensar en el objetivo final a conseguir con el trabajo a realizar. La tranquilidad y estar centrados en lo que hacemos nos permite ser consciente de las sensaciones que tenemos para poder interiorizar.

Ser conscientes de las sensaciones nos permite tener la confianza para poder avanzar y disfrutar.

“Las emociones se manifiestan mediante nuestra comunicación  no verbal”

El cariño, la comprensión, la empatía, nos facilita llegar al alumno para conocer su entorno y situación en el momento de trabajar con el.

El aprendizaje del esquí / snowboard, aporta a cada alumno sensaciones especiales para poder gestionar las emociones.

Las emociones es una forma de conocernos. Las emociones se contagian. Son invisibles, pero se sienten.

Es importante trabajar todas y potenciar las positivas.

Desde el inicio de nuestra vida, las emociones pueden marcar nuestra vida. Las emociones influyen en nuestro día a día y sobre nuestro crecimiento.

¿Como aprendemos a gestionar las emociones?

Siendo nosotros mismos, sintiendo las sensaciones que tenemos en nuestro cuerpo.

Una de las cosas que hago yo cada día al abrir los ojos, antes de levantarme, es sentir como me encuentro, como esta mi cuerpo y como voy a planificar mi día.

Alumnos

En nuestro trabajo como profesores de esquí o de snowboard, es muy importante la gestión de emociones, bien como personas bien como formadores. Crear un ambiente entusiasta y idóneo para enseñar es la mejor manera para que el alumno este motivado y disfrute con su aprendizaje.

  • En el caso de los niños, el trabajo es mediante juegos y ejercicios adaptados a su edad. Los niños nos imitan.
  • En el caso de los adultos, nuestro trabajo es la enseñanza mediante ejercicios y experiencias que les haga sentir para que se den cuenta del resultado a obtener. Los adultos reflexionan.

La gestión de las emociones, nos ayuda a concentrarnos.

La última película que he visto, Del revés (Inside Out), muestra muy bien la importancia de las diferentes emociones, vivimos con todas, todas influyen en nosotros, y sabiéndolas gestionar, podemos continuar con el rumbo de nuestras vidas.

Aprender a gestionar las emociones, es aprender mejor.

Carlos Pérez Biel

Socio fundador del Club Neo Mountain

Reservas antes del 2 de noviembre

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